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Keep Runningの日常
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Keep Runningの日常
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パーソナルレッスンまもなく700回!(2024年8月)
2023年7月からスタートしたパーソナルレッスンも、2024年8月までで合計694回を迎えることができました。今月は過去最高の76回!来月はさらに多くなる見込み […]
楢木十士郎
2024年9月3日
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8月の月間走行距離:625km
8月の月間走行距離 8月の月間走行距離は625kmでした。 今年の暑さは尋常じゃない。絶対に去年とは比べ物にならない。涼しい場所に行きたい。 そんな中、時間を見 […]
楢木十士郎
2024年9月2日
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9月1日より「新規会員申込」取消待ちとさせていただきます。
感謝の気持ち キープランニングがスタートして1年と2カ月が経過しました。 大濠公園までジョグで3分の場所にジムを構え、大濠公園を中心に活動を行っています。 走る […]
楢木十士郎
2024年9月1日
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北海道マラソンへ2名出場!
北海道マラソンへメンバーより2名出場 昨日、北海道マラソンが開催されました。 気温が25℃前後の中、福岡と比べると涼しく感じるかもしれませんが、マラソンを走る気 […]
楢木十士郎
2024年8月26日
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シンガポールより体験レッスン
シンガポールより体験レッスン KeepRunningもいよいよ海外進出です! 先日、シンガポールの女性から体験レッスンの申込をいただきました。 週5回走っておら […]
楢木十士郎
2024年8月25日
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壱岐ウルトラマラソン100kmまで2か月を切る
壱岐ウルトラマラソン100kmまで2か月を切る 壱岐ウルトラマラソン100kmまで2か月を切りました。私もエントリーしていますが、KeepRunningのメンバ […]
楢木十士郎
2024年8月24日
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9月1日より「新規会員申込」取消待ちとさせていただきます。
感謝の気持ち キープランニングがスタートして1年と2カ月が経過しました。 大濠公園までジョグで3分の場所にジムを構え、大濠公園を中心に活動を行っています。 走る […]
楢木十士郎
2024年9月1日
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青山学院大学『太田蒼生選手』篠栗町の中学生と朝練!
青山学院大学『太田蒼生選手』 8月22日(木)早朝5時50分、青山学院大学の『太田蒼生選手』が、篠栗町の中学生と朝練を行うということで、一緒に参加させていただき […]
楢木十士郎
2024年8月23日
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プロサッカー選手『大宮玲央奈さん』と対談
プロサッカー選手『大宮玲央奈さん』と対談 プロサッカー選手の【大宮玲央奈さん】と対談させていただきました。 大宮玲央奈さんは、オーストラリアの【エッセンドン・ロ […]
楢木十士郎
2024年8月21日
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【ランニングイベント】8/17(土)24時スタート 第1回ミッドナイトラン40k…
「ミッドナイトラン40km」を開催 初の試みで、ランニングイベントとして「ミッドナイトラン40km」を開催しました。 参加条件は、KeepRunningの会員で […]
楢木十士郎
2024年8月18日
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48歳の誕生日
人生は一度きり 本日(8月10日)、48歳になりました! 今年は年男。人生において何か爪痕を残さねば・・・と考えています。 「人生は一度きり。自分にしかできない […]
楢木十士郎
2024年8月10日
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【トレーニング】「人生が変わる 最高の呼吸法」
「人生が変わる 最高の呼吸法」(著者:パトリック・マキューン)を読んだ。書籍に書かれている内容をまとめる。肉体改造の意味で、ぜひ取り入れてみてください。
楢木十士郎
2024年6月10日
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